Google+ Quiltinspiratie: Verandering

woensdag 10 augustus 2016

Verandering

Heb je dat ook wel eens gehad? Zo'n onbestemd gevoel dat je iets anders moet met je leven, maar geen idee hebt waar je moet beginnen?
De laatste tijd ben ik hier erg mee bezig. Je hebt misschien gemerkt dat ik minder quilterigs op mijn blog heb gepubliceerd de laatste tijd. Ik merk dat mijn aandacht op het moment bij andere dingen ligt. Ik lees veel, ben op zoek naar inspiratie. Je zou het zoeken kunnen noemen. Zoeken naar iets dat mijn leven meer zin kan geven.


Bladeren


Al een aantal jaren worstel ik met een chronische ziekte. Ik heb weinig energie en ben regelmatig ziek. En hoewel dit vervelend is, heeft het me er ook toe gedwongen om na te denken over mijn leven. In eerste instantie liet ik me natuurlijk behandelen in het ziekenhuis. Allerlei medicijnen heb ik geprobeerd, maar eigenlijk werd ik nog zieker van de medicijnen dan ik al was.

Een collega van me vertelde over zijn vrouw die ook de ziekte van Crohn heeft. Zij had veel baat bij de behandeling door een homeopaat. Natuurlijk had ik er al vaker over gedacht om me eens in het alternatieve circuit te gaan verdiepen, maar op de één of andere manier durfde ik het niet aan. Ik maakte me zorgen om de kosten en ik was bang om bij één of andere kwakzalver terecht te komen. Toch heb ik uiteindelijk de stap gewaagd. Eigenlijk was het de wanhoop die me ertoe dreef. Ik zag geen andere mogelijkheden meer.

De homeopaat vroeg niet alleen naar mijn lichamelijke klachten, maar ook naar andere dingen. De manier waarop ik leef, wat ik heb meegemaakt in mijn leven en hoe ik met emoties omga. Het was best confronterend, want ik besefte dat er naast mijn ziekte nog meer dingen waren die pijn deden. Dat gesprek was voor de homepaat alleen nog maar een oriëntatie, maar ik voelde dat het belangrijk was om mijn licht eens te laten schijnen op die dingen die pijn deden. En op de één of andere manier stond ik mezelf steeds meer toe om na te denken over die zaken.
Ik had in mijn leven al meerdere keren bedacht dat ik wilde gaan mediteren. Ik had het ook weleens geprobeerd, maar ik liep steeds vast. Ik belandde dan in pijnlijke gedachtepatronen, waardoor ik mezelf alleen maar slechter ging voelen. Maar in de periode waar ik het hierboven over had, kwam ik een boek tegen over mediteren waarin ik goede technieken leerde. Ik begreep dat ik niet hoefde te blijven hangen in die negatieve emoties, maar dat meditatie juist kon helpen om me daarvan te bevrijden. (Het boek dat ik las was 'Mediteren voor dummies'.)

Het mediteren hielp (en helpt) me om dichter bij mezelf te komen. Wat vind ik eigenlijk belangrijk in mijn leven. Waarom heb ik eigenlijk die wrok naar mijn ouders nog steeds bij me. Al jarenlang wilde ik ze graag vergeven en gewoon in harmonie met ze leven. Ik heb namelijk hele lieve ouders. Maar toch heeft het tot mijn 39e geduurd voordat ik mijn wrok over bepaalde fouten van hun kant echt kon loslaten. Het was voor mij een bevrijding om ze te kunnen vergeven en niet langer vast te houden aan die oude pijn. Nu pas besef ik hoeveel ik van ze houd en dat ze ook van mij houden. Er komen weer herinneringen boven van hele goede momenten, in plaats van dat ik altijd maar weer die oude grammofoonplaat afdraai met alles wat ze verkeerd hebben gedaan.

En dit was nog maar het begin. Sindsdien heb ik meer boeken gelezen. Misschien dat ik daar nog eens een andere keer over vertel. Ik wil je graag nog veel meer vertellen over het veranderingsproces waar ik midden in zit. Het heeft niets met quilten te maken, maar het is voor mij essentieel. Ik merk dat ik meer ruimte krijg van binnen. Niet alleen voel ik me lichamelijk steeds beter, maar vooral mentaal voel ik me veel fitter. En dat gun ik natuurlijk iedereen.

4 opmerkingen:

  1. You're on quite a journey. Glad you're feeling better, and good luck as you move forward.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Kennelijk is nu de tijd rijp voor jou om ook al die andere dingen aan te pakken. Het zal zeker een gunstig effect op je Crohn hebben. Sterkte en succes. Dientje

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Ik hoop dat je de ziekte crohn snel onder controle krijgt. En dat je mentaal ook alles een plek kan geven. En boeken lezen is ook erg ontspannen.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Hopelijk voel je snel beter. Nog iets dat kan helpen om tot rust te komen is lessen tai-chi volgen.(bij een goede leraar wel) Ik heb er veel nut bij gehad in een onrustige periode. Er word heel hard gewerkt op tot rust komen en op je ademhaling letten.Ook stevig op de grond staan en ontspannen met rechte rug. Je voelt de blokkades weg vallen, die had ik van de stress in mijn nek gekregen. Je bent er moe van maar het is rustig dus misschien haalbaar voor je. Gun jezelf de tijd iets dat je zolang mee draagt gaat niet snel opgelost zijn. Bekijk jezelf als een zaadje dat moet groeien tot een mooie bloem. Het vergt tijd en geduld maar je komt er wel. Groetjes anonieme A. x
    ps: het blokkenboek begint te vorderen ik ben het aan het doorquilten met de hand.
    Nog wat tijd zoeken om het te kunnen in elkaar naaien. Het vordert traag maar ziet er goed uit vind ik toch. ;-)

    BeantwoordenVerwijderen